Biyolojik Ritim

Ebûbekir es-Sıddîk (r.a) bir gün Peygamber (s.a.v) Efendimiz’e gelerek: “–Yâ Rasûlallah! Bana bazı mübarek kelimeler öğretseniz de onları sabah-akşam okusam” dedi. Allah Rasûlü (s.a.v) de: “–Gökleri ve yeri, görünen ve görünmeyen âlemleri yaratan Allah’ım! Ey her şeyin Rabbi ve sâhibi! Sen’den başka ilâh bulunmadığına kesinlikle şehâdet ederim. Nefsimin şerrinden, şeytanın şerrinden, onun Allah’a şirk koşmaya dâvet etmesinden Sana sığınırım» diye duâ et ve bunu sabahleyin, akşamleyin ve yatağına girdiğin zaman söyle!” buyurdular.  (Ebû Dâvûd, Edeb 100-101/5067; Tirmizî, Deavât 14/3392) Bir başka rivayette ise;  Hazret-i Ebû Bekir  (RA)  bir gün Rasûlullah (SAV) Efendimiz’e: “–Yâ Rasûlâllah! Bana bir duâ öğretiniz de onu namazımda okuyayım!” dedi. Allah Rasûlü -sallâllâhu aleyhi ve sellem- de ona,  “Şöyle duâ et!”  buyurdular: “–Allâh’ım! Ben kendime çok zulmettim. Günahları bağışlayacak ise yalnız Sen’sin. Öyleyse tükenmez lûtfunla beni bağışla, bana ...

  Maneviyatı Güçlendiren Yollar: Ruhun Huzur Bulduğu Yolculuk Modern hayatın karmaşasında, maneviyatın gücüne tutunmak, ruhun derinliklerine huzur getirebilir. Maneviyat, insanın kendisiyle, çevresiyle ve Yaradan ile olan bağını güçlendirmesine yardımcı olan bir köprüdür. Bu yazıda, maneviyatı artırmanın yollarını keşfedeceğiz. 1. Şükretmeyi Alışkanlık Haline Getirmek Şükür, insanı olumsuzluklardan uzaklaştırarak sahip olduklarına odaklanmasını sağlar. Her gün, küçük bile olsa, hayatınızdaki güzel şeyler için teşekkür edin. Bu, hem kalbinizi yumuşatır hem de Allah’a olan bağınızı güçlendirir. "Şükreden bir kul olmayayım mı?" - Hz. Muhammed (s.a.v.) 2. Dua ve Zikir ile Gönül Huzuru Dua, insanın Allah ile iletişim kurmasının en güzel yoludur. Zikir ise ruhu dinlendirir ve kalbe huzur verir. Gün içinde kısa da olsa, en azından "Subhanallah," "Elhamdülillah," ve "Allahu Ekber" diyerek Yaradan'ı anmayı ihmal etmeyin. ...